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Plancha prono y lateral (glúteo medio)
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Domingo Sánchez on Twitter: "La variante de la plancha lateral que más me  gusta. - Pierna de apoyo con rodilla flexionada. Nunca extendida!! -  Abducción ligera de la pierna libre. Una opción
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Que músculos trabajan las planchas? Prona y laterales.
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Plancha Lateral
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Cinco tipos de planchas para trabajar tu core: planchas laterales,  abdominales verticales de pierna y más
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Plancha lateral: cómo hacerla bien para marcar el abdomen
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