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Herboraíces - 𝑹𝒆𝒎𝒐 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔𝒂 1. Ponte en el suelo con las rodillas separadas y el tronco recto, sentado sobre tus pies. Coge una toalla pequeña y enróllala. 2. Sujétala entre ambas
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