ASIS GYM - 🚿 CUANDO TERMINÁS DE ENTRENAR ¿DUCHA FRÍA ❄️ o CALIENTE 🔥? . 👉 En primer lugar es importante recalcar que debemos ducharnos 20/30 minutos después del entrenamiento y no
Y después del entrenamiento, ¿ducha fría o ducha caliente?
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