🍓 ¿Entonces sí puedo comer fruta? ¿Cuánta? ¿Cuánto es una porción? ¿Cuántas porciones de fruta puedo comer al día? Eso depende de muchos factores, es imposible que podamos dar una recomendación general.
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Programa Elige Vida Sana Dalcahue - 🍎 ¿Sabes a cuánto equivale una porción de fruta? 🍐 ¿Sabes cuántas porciones estás consumiendo al día? 🍓 En cuarentena, el consuno diario de frutas y
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![MyRealFood on Twitter: "🍑A la fruta deshidratada, como su bien nombre indica, se le elimina todo su contenido en agua mediante procesos de secado, disminuyéndose así el tamaño y peso y aumentándose MyRealFood on Twitter: "🍑A la fruta deshidratada, como su bien nombre indica, se le elimina todo su contenido en agua mediante procesos de secado, disminuyéndose así el tamaño y peso y aumentándose](https://pbs.twimg.com/media/EfFIQdpWkAE1k-B.jpg:large)